Jaké prvky obsahuje čaj?

* Vápník je potřebný pro mnoho tělesných funkcí, jako je vývoj kostí, svalové kontrakce a srážení krve.

* Fluorid pomáhá posilovat zuby a předcházet zubnímu kazu.

* Draslík pomáhá regulovat krevní tlak a srdeční činnost.

* Mangan je antioxidant, který pomáhá chránit buňky před poškozením.

* Měď pomáhá produkovat červené krvinky a přenášet kyslík do celého těla.

* Zinek pomáhá podporovat imunitní systém a podporuje hojení ran.

* Selen je antioxidant, který pomáhá chránit buňky před poškozením.

Další prvky nalezené v čaji

Kromě základních prvků uvedených výše čaj obsahuje také několik dalších prvků, včetně:

* Hliník

* Arsen

* Kadmium

* Chrom

*Kobalt

* Železo

* Olovo

* Merkur

* Nikl

* Křemík

* Stroncium

* Cín

* Titan

* Vanad

Hladiny těchto prvků v čaji se liší v závislosti na typu čaje, podmínkách pěstování a způsobu zpracování.

Účinek čajových prvků na zdraví

Zdravotní účinky prvků v čaji jsou složité a ne zcela pochopené. Některé studie naznačují, že některé prvky, jako je fluor, vápník a draslík, mohou mít příznivé zdravotní účinky. Jiné studie však naznačují, že některé prvky, jako je hliník, arsen a olovo, mohou být zdraví škodlivé.

K určení zdravotních účinků prvků v čaji je zapotřebí dalšího výzkumu. Mezitím je důležité snižovat konzumaci čaje a vybírat si čaje s nízkým obsahem škodlivých prvků.