- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Ostatní zdravé recepty
Jaký je recept na Gatorade?
Gatorade je sportovní nápoj vyráběný a uváděný na trh společností PepsiCo. Původní Gatorade byl vyvinut v roce 1965 na Floridské univerzitě týmem výzkumníků vedeným Dr. Robertem Cadem, profesorem medicíny. Nápoj byl navržen tak, aby pomohl doplnit tekutiny a elektrolyty ztracené pocením během cvičení.
Původní receptura Gatorade se skládala z vody, sacharidů, chloridu sodného, fosforečnanu draselného a kyseliny citrónové. Zdrojem sacharidů v Gatorade je kombinace glukózy a sacharózy. Chlorid sodný poskytuje elektrolyty, zatímco fosforečnan draselný pomáhá udržovat rovnováhu tekutin v těle. Kyselina citronová dodává Gatorade kyselou chuť.
V průběhu let Gatorade představil několik nových příchutí a variací, včetně G2 Gatorade, což je nízkokalorická verze nápoje, a Gatorade Zero, který neobsahuje žádné kalorie ani cukr.
Zde je základní recept na Gatorade:
Ingredience:
* 4 šálky vody
* 1 hrnek cukru
* 1/4 lžičky soli
* 1/4 lžičky hydrogenuhličitanu draselného
* 1/2 lžičky kyseliny citronové
* 1/4 šálku citronové šťávy
Instrukce:
1. Ve velkém hrnci smíchejte vodu, cukr, sůl, hydrogenuhličitan draselný a kyselinu citrónovou.
2. Směs přiveďte na středním plameni za stálého míchání k varu.
3. Snižte teplotu na minimum a vařte 5 minut, nebo dokud se cukr úplně nerozpustí.
4. Hrnec odstavte z plotny a nechte zcela vychladnout.
5. Vmíchejte citronovou šťávu.
6. Uchovávejte Gatorade v uzavřené nádobě v chladničce.
Tento recept připraví přibližně 4 šálky Gatorade. Ingredience si můžete upravit podle chuti a přidat můžete i další příchutě, jako je ovocná šťáva nebo ochucená seltzer.
Ostatní zdravé recepty
- Používá se limetková šťáva ke snížení hladiny cholesterolu?
- Zvyšuje chléb a těstoviny LDL cholesterol?
- Jak banány pomáhají vašemu tělu zůstat zdravý?
- Jaké jídlo mohu jíst pro svou krevní skupinu?
- Když čtete přísady, která látka dělá recept nezdravou volbou, pokud je přítomna ve velkém množství?
- Proč je důležité blanšírovat kosti při přípravě bílého vývaru?
- Jaké jsou dvě základní ingredience receptu na většinu pádů?
- Jak si barvíte vlasy kondicionérem a potravinářskou barvou. moje je obarvená světle hnědou.?
- Jak k vyrovnání hořkost, brusinková šťáva
- Můžete při výrobě vaflí nahradit olivový olej rostlinným?
Ostatní zdravé recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


