Kde najdu online informace o receptech na hubnutí?

1. Jez tolik mého FitnessPal :Tato webová stránka generuje přizpůsobené jídelní plány na základě vašich potřeb kalorií a výživy. Obsahuje sekci receptů se zdravými možnostmi pro hubnutí.

2. Line zdraví :Tato webová stránka poskytuje obsah o zdraví a výživě založený na důkazech. Má vyhrazenou sekci receptů s recepty přizpůsobenými pro cíle v oblasti hubnutí.

3. MyFitnessPal :Tato oblíbená aplikace pro sledování kalorií má také sekci receptů plnou výživných receptů na hubnutí.

4. WebMD :Tento známý web o zdraví nabízí různé recepty určené pro hubnutí spolu s tipy a články o zdravém stravování.

5. Všechny recepty :Tato webová stránka je rozsáhlým úložištěm receptů a obsahuje sekci věnovanou receptům na hubnutí.

6. Skinnytaste :Tento blog a kuchařka nabízí chutné, zdravé recepty, které mají často nižší obsah kalorií a tuku.

7. The American Heart Association :Tato organizace věnující se zdraví srdce také poskytuje recepty, které jsou v souladu s jejich dietními doporučeními, což může přispět ke snížení hmotnosti.

8. Časopis Prevence :Tento časopis o zdraví a životním stylu má online sekci s recepty zaměřenými na hubnutí a celkovou pohodu.

9. SparkRecipes :Tento web obsahuje velkou sbírku receptů, z nichž mnohé jsou vhodné pro hubnutí.

10. Watchers :Pokud jste členem WeightWatchers, máte přístup k jejich rozsáhlé databázi receptů speciálně navržených tak, aby doplňovaly jejich program hubnutí.

11. Whole Foods Market :Tento řetězec s potravinami nabízí na svých webových stránkách výběr receptů, včetně možností, které jsou nízkokalorické, vegetariánské a bezlepkové.

12. Food Network Healthy Eats :Tato část webu Food Network obsahuje recepty zaměřené na zdraví, výživu a regulaci hmotnosti.

13. Vařte s Jamiem :Web Jamieho Olivera má vyhrazenou sekci pro zdravé recepty s ohledem na váhu.

14. Výborně :Tento vyhledávač receptů má výkonnou možnost filtru, která vám umožní vyhledávat recepty na základě dietních omezení, typů kuchyní a preferencí, jako je „zdravé“ nebo „hubnutí“.

Pamatujte, že i když tyto zdroje poskytují cenné informace a nápady na recepty, je nezbytné konzultovat se zdravotníkem nebo registrovaným dietologem, abyste vytvořili personalizovaný plán hubnutí, který vyhovuje vašim individuálním potřebám a preferencím.