Marnádovat a vařit vykostěná kuřecí prsa?

- 4 kuřecí prsa bez kostí a kůže

- 1/4 šálku olivového oleje

- 1/4 šálku citronové šťávy

- 1/4 šálku sójové omáčky

- 1/4 šálku medu

- 1 lžička česnekového prášku

- 1 lžička papriky

- 1 lžička soli

- 1/2 lžičky černého pepře

Pokyny:

1. Ve velké míse smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, sójovou omáčku, med, česnekový prášek, papriku, sůl a černý pepř.

2. Do mísy přidejte kuřecí prsa a obalte je v marinádě.

3. Mísu zakryjte a dejte do chladničky alespoň na 30 minut nebo až přes noc.

4. Předehřejte troubu na 400 stupňů Fahrenheita.

5. Plech vyložte pečicím papírem.

6. Kuřecí prsa položte na plech a pečte 20–25 minut, nebo dokud nejsou propečené.

7. Ihned podávejte.

Tipy:

- Aby bylo kuře propečené, vložte teploměr do nejtlustší části prsou. Mělo by to být 165 stupňů Fahrenheita.

- Pokud nemáte teploměr na maso, můžete do kuřete také nakrájet a zkontrolovat propečenost. Maso by mělo být bílé a celé neprůhledné.

- Kuřecí prsa můžete také vařit na grilu nebo na grilovací pánvi. Jen je nezapomeňte vařit na středním plameni, aby se nepřipálily.

- Kuřecí prsa podávejte s oblíbenými přílohami, jako je restovaná zelenina, bramborová kaše nebo rýže.