Jak Grill brokolicí (9 kroky)

Zeptejte se někoho, která zelenina doporučují pro grilování a budete často slyšet, kukuřice, cuketa, squash a lilek. Nicméně, brokolice je ideální zelenina pro grilování, protože to stojí nahoru dobře na grilu stojanu, dvojice dokonale s většinou hlavních jídel a směsi skvěle s jinými zeleninou. Získat dobrodružné při své příští grilování a hoďte nějaký brokolici na grilu vedle hamburgery a kuřecí maso.
Co budete potřebovat
brokolice
olivový olej nebo máslo
marinádě nebo kořeněné solí

Cínová fólie
Salt
grilování na stojanu

1. Prodám stonek čerstvé brokolice, hledal těsných zelené pupeny. Balené brokolice nefunguje dobře na grilu, protože společnosti, nakrájíme ji na malé kousky pro balení.
   

2. Slice brokolice stonek podélně dělení na tři nebo čtyři stonky. Pokud je váš hlavní brokolice stonek je silná, možná budete potřebovat více než tři nebo čtyři menší stonky.
   

3. Blanch brokolice pro přibližně 3 až 5 minut, nebo dokud brokolice otočí jasně zelené. To snižuje gril čas a pomáhá absorbovat brokolice marinády a koření.
   

4. Season brokolice pomocí marinádu nebo kropení s solí. Obchody s potravinami prodávají marinád na grilování, nebo si můžete udělat jednoduchou marinádu z olivového oleje a citrónové šťávy doma.
   

5. Spray brokolici s kuchyňským sprejem nebo vetřete ho s olivovým olejem před posypání na koření. Používejte pravidelně sůl a pepř, sůl, česnek, okořeněné sůl nebo cibule sůl místo marinády.
   

6. umístěte brokolici přímo na grilu přes střední až nízké teplotě. Grill dobu 3 až 5 minut na každé straně, podlévání s extra marinádou. Brokolice se děje, když je něžný a mírně ohořelé.
   Použití Grill Packet
   

   1. Smíchejte brokolici s jiné zeleniny, jako je květák a mrkev, a umístit na náměstí staniol. Není třeba pro blanšírování zeleninu, protože se vaří úplně na grilu.
      

   2. Season s máslem nebo olivovým olejem a posypeme solí.
      

   3. Odklopte alobalu a umístit přímo na grilu na mírném ohni 30 až 40 minut.