Co obsahuje drůbež?

Protein: Drůbež je dobrým zdrojem bílkovin, které jsou nezbytné pro stavbu a opravu tkání, produkci hormonů a enzymů a transport kyslíku a živin do celého těla.

Vitaminy: Drůbež je dobrým zdrojem řady vitamínů, včetně niacinu, vitamínu B6, kyseliny pantotenové, vitamínu B12, riboflavinu a folátu. Tyto vitamíny se podílejí na různých tělesných funkcích, jako je tvorba energie, tvorba červených krvinek a imunitní funkce.

Minerály: Drůbež je dobrým zdrojem řady minerálů, včetně železa, zinku, hořčíku, fosforu a draslíku. Tyto minerály se podílejí na různých tělesných funkcích, jako je transport kyslíku, svalové kontrakce a zdraví kostí.

Omega-3 mastné kyseliny: Drůbež je dobrým zdrojem omega-3 mastných kyselin, které jsou nezbytné pro udržení zdraví srdce, snížení zánětu a zlepšení kognitivních funkcí.