Jak vařit krevety s máslem (4 kroky)

krevety na másle je rychlý recept, který používá jen pár běžných přísad. Tento pokrm trvá jen asi 10 minut vařit, tak to může poskytnout domácí vařené jídlo, když čas je omezený. Krevety jsou také zdravá volba večeři, protože jsou málo kalorií a obsahuje asi 18 g. proteinu ve 4-oz. porce. Podáváme tento pokrm s hnědou rýží a vaše oblíbené zeleniny pro vyváženou zvoleném způsobu stravování.
Co budete potřebovat
3 lžíce. máslo, oddělený
1 polévková lžíce. rostlinný olej
1 stroužek česneku, mleté ​​
Velký Saut & Eacute; pan
1 libra velké krevety, loupané a deveined
instrukce

1. rozehřejte rostlinný olej a 1 polévková lžíce. másla ve velkém Saut & Eacute; pánev na mírném ohni, dokud se máslo nerozpustí.
   

2. Přidejte česnek na pánev a vaříme ji asi 1 minutu, nebo dokud česnek je voňavé.
   < li>

   Přidat krevety do pánve a vařit skrze, který bude trvat asi 5 minut. Můžete říct, kdy jsou krevety udělal, protože jejich barva se změní na známou narůžovělou nádech a oni se stanou neprůhledné. Nenechte nadále vařit krevety kolem tohoto bodu, nebo se stanou těžké.
   

3. Vyjměte pánev z tepla a přidejte zbývající 2 lžíce. másla. Teplo z pánve a krevety bude rozpustíme máslo pomalu, takže to není oddělit později.