Je čokoládové mléko špatné pro zuby?

Čokoládové mléko může být špatné pro zuby, ale ne v takové míře jako sladké nápoje, jako je soda nebo džus. Cukr v čokoládovém mléce může způsobit kazy, pokud není správně setřen.

Zde je několik věcí, které můžete udělat pro ochranu svých zubů:

1. Po vypití čokoládového mléka si vypláchněte ústa vodou.

2. Čistite si zuby dvakrát denně fluoridovou zubní pastou.

3. Jednou denně si čistěte zuby nití.

4. Omezte příjem slazených nápojů, včetně čokoládového mléka.

5. Vyberte si čokoládové mléko s nízkým obsahem cukru.

Dodržování těchto tipů vám pomůže udržet zuby zdravé a bez kazů.