Jsou v červeném víně sacharidy?

Červené víno se vyrábí z kvašených hroznů a kvasinky v procesu kvašení spotřebovávají cukry v hroznech. To znamená, že červené víno obsahuje velmi málo cukru, a tedy velmi málo sacharidů.

Například sklenka červeného vína o objemu 5 uncí obsahuje pouze asi 1,5 gramu sacharidů. Jedná se o velmi malé množství a není pravděpodobné, že bude mít významný dopad na hladinu cukru v krvi.

Je však důležité si uvědomit, že červené víno skutečně obsahuje alkohol, který je zdrojem kalorií. Sklenice červeného vína o objemu 5 uncí obsahuje asi 120 kalorií, proto je důležité konzumovat červené víno s mírou.

Závěrem lze říci, že červené víno neobsahuje žádné sacharidy, ale obsahuje alkohol, proto je důležité konzumovat červené víno s mírou.