Žaludeční vřed a chcete vědět, co nemůžete jíst a pít?

Zde jsou některé potraviny a nápoje, kterým se možná budete chtít vyhnout nebo je omezit, když máte žaludeční vřed:

1. Kořeněná jídla: Kořeněná jídla mohou dráždit žaludeční sliznici a zhoršovat bolest vředů. Příklady zahrnují chilli papričky, pálivé omáčky a kari.

2. Nápoje s kofeinem: Kofein může zvýšit produkci žaludeční kyseliny a zhoršit bolest vředů. Příklady zahrnují kávu, čaj a energetické nápoje.

3. Alkohol: Alkohol může dráždit žaludeční sliznici a zhoršovat vředovou bolest.

4. Sycené nápoje: Karbonizace může způsobit plynatost a nadýmání, což může způsobit tlak na žaludek a zhoršit bolest vředů. Mezi příklady patří limonády a perlivá voda.

5. Tučná jídla: Tučná jídla mohou zpomalit trávení a zhoršit bolest vředů. Příklady zahrnují smažená jídla, tučné maso a plnotučné mléčné výrobky.

6. Kyselé potraviny a nápoje: Kyselé látky mohou dráždit žaludeční sliznici a zhoršovat vředovou bolest. Příklady zahrnují citrusové plody, džusy, rajčata a ocet.

7. Nezralé ovoce a zelenina: Nezralé ovoce a zelenina mohou být těžko stravitelné a mohou zhoršit bolest vředů.

8. Zpracované potraviny: Zpracované potraviny často obsahují vysoké hladiny soli, tuku a cukru, což může zhoršit bolest vředů.

9. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny: Potraviny s vysokým obsahem vlákniny mohou být obtížně stravitelné a mohou zhoršit bolest vředů. Je však důležité konzumovat potraviny bohaté na vlákninu s mírou, protože jsou nezbytné pro celkové zdraví.

10. Mléčné výrobky: Mléčné výrobky mohou u některých lidí zhoršit vředovou bolest. Pokud po konzumaci mléčných výrobků pociťujete bolesti, může být nejlepší se jim vyhnout.

Je důležité si uvědomit, že individuální citlivost se může lišit a někteří lidé mohou být schopni tolerovat určité potraviny a nápoje, které jiní ne. Pokud máte žaludeční vřed, je nejlepší promluvit si se svým lékařem nebo registrovaným dietologem, aby vám určil nejlepší dietu pro váš stav. Mohou poskytnout personalizovaná doporučení a pomoci vám vytvořit plán jídla, který splňuje vaše nutriční potřeby a zároveň minimalizuje příznaky vředu.