Jaký druh výživového problému je dnes u Američanů nejčastější?

Nejčastějším výživovým problémem mezi Američany je dnes nadměrná spotřeba kalorií, která může vést k obezitě a chronickým zdravotním stavům. Hlavní důvody za tím jsou:

1. Vysoká spotřeba zpracovaných potravin :Mnoho Američanů se silně spoléhá na zpracované potraviny, které mají často vysoký obsah kalorií, nezdravé tuky, přidaný cukr a sůl, což může vést k nárůstu hmotnosti a nedostatku živin.

2. Velké porce :Mnoho restaurací a prodejen potravin podává velké porce jídla, což může přispět k nadměrné spotřebě.

3. Nedostatek fyzické aktivity :Sedavý způsob života a nedostatečná fyzická aktivita mohou dále zvýšit riziko obezity a souvisejících zdravotních problémů.

Nadměrný příjem kalorií bez dostatečné fyzické aktivity k jejich spalování může mít za následek přibírání na váze a zvýšené riziko rozvoje zdravotních stavů, jako jsou srdeční choroby, cukrovka 2. typu, ztučnění jater, hypertenze a některé typy rakoviny.