Er engelske muffins høje i natrium?

Ja, engelske muffins kan have et højt natriumindhold. For eksempel indeholder et populært mærke af engelske muffins 300 mg natrium pr. portion (to muffins).

American Heart Association anbefaler at begrænse natriumindtaget til 2.300 mg om dagen for voksne, så at spise to af disse engelske muffins ville give omkring 13% af det daglige anbefalede indtag.

Andre engelske muffinmærker kan dog have mindre natrium og bør sammenlignes, før et køb foretages, hvis dette er et specifikt diætproblem.