Hvis du spiser salat og drikker vand i 3 dage, hvor meget vil du tabe dig?

Det er ikke tilrådeligt at begrænse din kost til kun salat og vand i 3 dage. Dette begrænser dit næringsindtag alvorligt og kan være skadeligt for dit helbred. Vægttab bør tilgås på en sund og bæredygtig måde, som omfatter en afbalanceret kost og motion.