Hvordan kan jeg måle Popcorn

?

Popcorn er en let snack typisk tjent sødet eller saltede. Snack er høj i fiber og lav i kalorier, hvilket gør det en ønskelig mad, når slankekure eller styre din vægt. At få en præcis kalorie tæller eller for visse opskrifter, du har brug for at måle mængden af ​​popcorn, du bruger.
Ryd Måling Cup

  • Ifølge Jane Kirby, forfatter til "kur for Dummies "et glas eller klar plast målebæger fungerer bedst til at måle poppet popcorn. Dette giver dig mulighed for at bestemme en nøjagtig måling hurtigt.
    Dukkede Popcorn

  • Placer dukkede popcorn i et målebæger og ryst den let at lade kernerne at bosætte mod hinanden . Tryk ikke på toppen af ​​popcorn, da dette bryder den og producerer en unøjagtig måling. Popcorn skal være i niveau med måling linje snarere end at skabe en afrundet top for den mest præcise måling.
    Popcornkerner

  • Måling un-poppet popcorn til at bestemme dukkede udbytte er aldrig helt præcis, men hjælper, når det bestemmes, hvor meget at lave. Brug en måleske til at øse op un-dukkede kerner og niveau øverst ved at køre fingeren hen det. To spiseskefulde un-poppet kerner giver typisk tre til fem kopper popcorn, siger Kirby.