Er det kun en lidelse at spise junkfood?

Mens en diæt, der primært eller udelukkende består af junkfood, kan bidrage til sundhedsproblemer og en ubalanceret, usund livsstil, betragtes det ikke som en spiseforstyrrelse i klinisk forstand. Spiseforstyrrelser er anerkendt som specifikke psykiatriske sygdomme, der involverer betydelige forstyrrelser i spiseadfærd og holdninger til mad, ledsaget af psykiske og fysiske symptomer.

Almindelige spiseforstyrrelser omfatter anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge-eating disorder og andre specificerede ernærings- eller spiseforstyrrelser (OSFED). Disse tilstande er karakteriseret ved en række adfærd, såsom ekstrem slankekure, udrensning, overspisning og en optagethed af kropsvægt og form.

At spise junkfood, selv ofte, opfylder ikke de diagnostiske kriterier for en spiseforstyrrelse. Det er dog vigtigt at opretholde en afbalanceret kost og søge lægehjælp, hvis du har bekymringer om dine spisevaner eller generelle helbred.