Kalorier i stor vaffelkegle fra tcby fyldt med sukkerfri frossenyoghurt?

Kalorieindholdet kan variere afhængigt af keglestørrelse, toppings og specifik TCBY-placering, så det er bedst at tjekke med din lokale butik for nøjagtige oplysninger. Men generelt kan en stor TCBY vaffelkegle med sukkerfri frossen yoghurt have omkring 250-350 kalorier.

Fordeling af kalorier:

Vaffelkegle :

- En stor TCBY vaffelkegle i sig selv kan bidrage med cirka 150-200 kalorier.

Sukkerfri frossen yoghurt :

- Sukkerfri frossenyoghurt er generelt lavere i kalorier sammenlignet med almindelig frossenyoghurt. Hver butik kan have sin egen opskrift, men i gennemsnit kan en portion (4 ounce) sukkerfri frossen yoghurt fra TCBY indeholde omkring 100-150 kalorier.

Toppings og mix-ins :

- Hvis du tilføjer toppings eller blandinger til din vaffelkegle, såsom frisk frugt, nødder, flødeskum eller slik, kan disse bidrage med yderligere kalorier. Spørg TCBY-personalet for ernæringsoplysninger om tilgængelige toppings.

Overvejelser :

- Det faktiske kalorietal kan variere afhængigt af de anvendte ingredienser, portionsstørrelse og specifikke tilberedningsmetoder anvendt af TCBY.

- Det er altid en god praksis at kontrollere ernæringsoplysningerne fra den specifikke TCBY-lokation, du besøger, for at sikre nøjagtigheden.