Hvad er virkningerne af at spise for meget is?

* Mavesmerter: Det høje fedt- og sukkerindhold i is kan forårsage mavesmerter, kvalme og opkastning.

* Hovedpine: Det høje sukkerindhold i is kan give hovedpine.

* Gas og oppustethed: Det høje fiberindhold i is kan forårsage gas og oppustethed.

* Vægtøgning: Is er højt i kalorier, så at spise for meget kan føre til vægtøgning.

* Humørsvingninger: Det høje sukkerindhold i is kan give humørsvingninger.

Langsigtede virkninger af at spise for meget is:

* Forfald: Det høje sukkerindhold i is kan beskadige tænderne og føre til huller i tænderne.

* Diabetes: At spise for meget is kan øge din risiko for at udvikle diabetes.

* Hjertesygdom: Det høje fedt- og sukkerindhold i is kan øge din risiko for at udvikle hjertesygdomme.

* Slagtilfælde: Det høje fedt- og sukkerindhold i is kan øge din risiko for at få et slagtilfælde.

Andre potentielle virkninger af at spise for meget is:

* Hudproblemer: Det høje sukkerindhold i is kan give hudproblemer, såsom akne og rynker.

* Hårtab: Det høje sukkerindhold i is kan forårsage hårtab.

* Libidotab: Det høje sukkerindhold i is kan forårsage tab af libido.

* Træthed: Det høje sukkerindhold i is kan forårsage træthed.

Hvis du er bekymret over virkningerne af at spise for meget is, så tal med din læge.