Hvilke frugter og grøntsager er høje i kalium?
Frugter og grøntsager med højt kaliumindhold omfatter:
- Abrikoser
- Bananer
- Cantaloupe
- Honningmelon
- Mango
- Appelsiner
- Ferskner
- Ananas
- Jordbær
- Vandmeloner
- Artiskokker
- Asparges
- Avocadoer
- Bønner (alle slags)
- Roer
- Broccoli
- Rosenkål
- Kål
- Gulerødder
- Blomkål
- Selleri
- Collard greens
- Majs
- Agurker
- Aubergine
- Grønkål
- Salat
- Svampe
- Ærter
- Peberfrugt (alle varianter)
- Kartofler
- Græskar
- Radiser
- Rutabagas
- Spinat
- Squash
- Søde kartofler
- Tomater
- Majroer
Vegetabilske Opskrifter
- Hvilke forhold har du brug for for at dyrke et citrontræ?
- Kan du bruge et løg til at dyrke løg?
- Hvorfor anbefaler vi stadig vegetabilske olier?
- Hvor længe holder tomatplanter frugt, før du skal plante nye?
- Nævn de vigtigste næringsstoffer, der findes i grønne og farvede grøntsager?
- Laver sporer deres egen mad?
- Er et græskar frugt eller en grøntsag?
- Ødelægger kogende gulerødder næringsstofferne?
- Hvilken grøntsag er god til spinat?
- Sådan Grill Fingerling Kartofler (3 trin)
Vegetabilske Opskrifter
- Forretter
- Oste
- Chili Opskrifter
- Krydderier
- Dips
- Fondue Opskrifter
- Korn & Kartofler Opskrifter
- Gelé Opskrifter
- Salat Opskrifter
- Salsa Opskrifter
- Saucer
- Snacks
- Suppe Opskrifter
- Spreads
- Bouillon
- Vegetabilske Opskrifter


