Hvilken genstand hører til en af ​​de fem fødevaregrupper i myplate-vejledningssystemet?

MyPlate er en visuel repræsentation af de fem fødevaregrupper:frugt, grøntsager, korn, protein og mejeri. Derfor falder alle varer, der tilhører en af ​​disse fem fødevaregrupper, ind under MyPlate-vejledningssystemet. Nogle specifikke eksempler på fødevarer, der tilhører hver gruppe er:

- Frugter:æbler, appelsiner, bananer, bær osv.

- Grøntsager:grønne blade, broccoli, gulerødder, tomater osv.

- Korn:fuldkornsbrød, havregryn, brune ris, quinoa osv.

- Protein:magert kød, fjerkræ, fisk, æg, bønner osv.

- Mejeri:mælk, yoghurt, ost osv.