Kan det hjælpe dig med at tage på i vægt at spise jordnøddesmør med bananer?

Jordnøddesmør og bananer er begge fødevarer med højt kalorieindhold, som kan hjælpe dig med at tage på, hvis du spiser dem i store mængder. De er dog ikke de eneste fødevarer, der kan hjælpe dig med at tage på i vægt. Der er mange andre fødevarer med højt kalorieindhold, som du kan spise for at hjælpe dig med at nå dine vægtøgningsmål.