Er nandos-mayonnaise sikkert under graviditet?

Det afhænger af. Nando's tilbyder to typer mayonnaise:almindelig og peri-peri. Den almindelige mayonnaise er lavet med æg, rapsolie, citronsaft og eddike. Peri-peri-mayonnaisen er lavet med de samme ingredienser, plus peri-peri-peber og hvidløg.

Under graviditeten er det generelt sikkert at spise mayonnaise, der er lavet med pasteuriserede æg og kommercielt produceret. Dette skyldes, at pasteurisering ødelægger bakterier, der kan forårsage madforgiftning, såsom Salmonella. Det er dog vigtigt at bemærke, at mayonnaise er et højt kalorieindhold, så det bør indtages med måde.

Peri-peri-mayonnaisen indeholder peberfrugt og hvidløg, som begge anses for sikre at spise under graviditeten. Nogle mennesker kan dog opleve halsbrand eller andre fordøjelsesproblemer efter at have spist krydret mad. Hvis du er bekymret over dette, vil du måske undgå peri-peri-mayonnaisen.

I sidste ende er beslutningen om, hvorvidt man skal indtage Nandos mayonnaise under graviditeten en personlig beslutning. Hvis du er bekymret for nogen af ​​ingredienserne, bør du tale med din læge eller en registreret diætist.