Er æblemos lige så godt for dig et æble, mine tænder er dårlige?

Æblemos er en god mulighed for folk med dårlige tænder, fordi den er blød og nem at tygge. Det er også spækket med næringsstoffer, herunder C-vitamin, kalium og fibre. Æblemos er dog ikke lige så godt for dig som et æble, fordi det er blevet forarbejdet, og nogle af næringsstofferne er gået tabt. Derudover indeholder æblemos mere sukker end et æble og ikke så mange fibre.

Når det er sagt, er æblemos stadig en sund mulighed for folk med dårlige tænder og kan indgå som en del af en sund kost.