Hvor gammel skal man være for at drikke monster?

Der er ingen lovlig drikkealder for Monster energidrikke, da de ikke indeholder alkohol. Nogle butikker kan dog have politikker, der begrænser salget af energidrikke til mindreårige. Det er altid bedst at tjekke med butikken, inden du køber en energidrik, hvis du er under 18 år.

I USA anbefaler American Academy of Pediatrics (AAP), at børn og unge under 18 år ikke bør indtage energidrikke. Dette skyldes, at energidrikke kan indeholde høje niveauer af koffein, som kan have negative virkninger på børn og unge, såsom øget puls, angst og søvnbesvær.

Derudover indeholder energidrikke ofte andre ingredienser, såsom taurin og guarana, som også kan have en negativ indvirkning på børn og unge. Taurin er en aminosyre, der er blevet forbundet med øget hjertefrekvens og blodtryk. Guarana er et planteekstrakt, der indeholder koffein, og som også kan have negative virkninger på børn og unge.

Af disse grunde er det vigtigt for børn og unge at undgå at indtage energidrikke. Hvis du er under 18 år, er det bedst at tale med dine forældre eller læge, før du indtager en energidrik.