Bliver du svimmel af at drikke kaffe?

* Koffein er et stimulans, der kan få din puls og blodtryk til at stige, hvilket kan føre til svimmelhed.

* Koffein kan også få dit blodsukkerniveau til at falde, hvilket også kan føre til svimmelhed.

* Hvis du oplever svimmelhed efter at have drukket kaffe, vil du måske reducere dit indtag eller helt undgå at drikke det.

Her er nogle tips til at undgå koffein-induceret svimmelhed:

* Start din dag med en lav dosis koffein, og øg gradvist dit indtag, som dagen går.

* Undgå at drikke koffein på tom mave.

* Drik masser af vand i løbet af dagen for at forblive hydreret.

* Hvis du oplever svimmelhed efter at have drukket kaffe, så læg dig ned og hvil, indtil symptomerne går over.

Hvis du er i tvivl om koffein-induceret svimmelhed, så tal med din læge.