Hvilken type flaskevand er den sundeste?

Renset vand er vand, der er blevet behandlet for at fjerne urenheder, såsom bakterier, vira og mineraler. Det anses generelt for at være den sikreste og sundeste form for drikkevand.

Nogle ting at se efter, når du vælger renset vand:

* Kig efter vand, der er certificeret af National Sanitation Foundation (NSF). NSF er en uafhængig organisation, der tester og certificerer produkter for at sikre, at de lever op til sikkerheds- og kvalitetsstandarder.

* Undgå vand, der indeholder tilsatte mineraler. Tilsatte mineraler kan ændre smagen af ​​vand og er muligvis ikke nødvendige for dit helbred.

* Vælg vand, der kommer i en glas- eller BPA-fri plastikflaske. Glas og BPA-fri plast er sikrere end andre typer plast, som kan udvaske skadelige kemikalier i vandet.

Her er nogle yderligere tips til at vælge sundt flaskevand:

* Læs altid etiketten omhyggeligt. Sørg for at vide, hvilken type vand du køber, og hvad det indeholder.

* Undgå vand, der har siddet i solen. Varme kan få skadelige bakterier til at vokse i vand.

* Opbevar flaskevand på et køligt, mørkt sted. Dette vil hjælpe med at holde den frisk og fri for bakterier.

Ved at følge disse tips kan du vælge den sundeste type flaskevand til dine behov.