- | Food & Drink >> Mad og Drikke > >> Sunde Opskrifter >> Andre Sunde Opskrifter
Hvad er opskriften på gashaato?
Ingredienser
* 2 lbs gryderet oksekød skåret i 1-tommers stykker
* 2 lbs gedekød skåret i 1-tommers stykker
* 1 kop etiopisk berbere krydderi
* 1/4 kop hakket hvidløg
* 1/4 kop hakket ingefær
* 2 spsk stødt spidskommen
* 2 tsk malet koriander
* 1 tsk salt
* 1/2 tsk stødt sort peber
* 1/4 kop olivenolie
* 2 kopper vand
* 1/2 kop hakket koriander
Instruktioner
1. I en stor skål kombineres oksekød, gedekød, berbere krydderi, hvidløg, ingefær, spidskommen, koriander, salt og sort peber. Bland godt for at dække kødet.
2. Varm olivenolien op i en stor gryde ved middel varme. Tilsæt kødblandingen og steg indtil brunet på alle sider.
3. Tilsæt vandet og bring det i kog. Skru ned for varmen og lad det simre i 1-2 timer eller til kødet er gennemstegt.
4. Rør koriander i og server.
Andre Sunde Opskrifter
- Lav en plan for sundt 2-retters måltid?
- Hvorfor er kogning sundt?
- Hvilken en ville du forvente at inkludere opskrifter på sunde måltider?
- Hvilken mad hjælper dig til at tænke bedre?
- Kan appelsinjuice erstatte ascorbinsyre i opskrifter?
- Hvorfor er økologisk sundt?
- Hvad er konsekvenserne af ikke at bruge sunde ingredienser?
- Kan man spise balsamicoeddike på hcg-kuren?
- Hvilke fødevarer får mænd til at holde længere i sengen?
- Hvordan mindsker du smagen af gurkemeje i opskriften?
Andre Sunde Opskrifter
- Diabetiske Opskrifter
- Glutenfri Opskrifter
- Grøn
- Lav Kalorie Opskrifter
- Lav Carb Opskrifter
- Lav Fedt Opskrifter
- Andre Sunde Opskrifter
- South Beach Diet Opskrifter
- Vegansk Opskrifter
- Vegetariske Opskrifter
- Weight Watchers Opskrifter


