Kan nogen overleve ved kun at spise fisk?

Det er muligt for en person at overleve ved kun at spise fisk, forudsat at de indtager en afbalanceret kost, der indeholder alle de essentielle næringsstoffer, kroppen har brug for. Fisk er en god kilde til magert protein, omega-3 fedtsyrer og forskellige vitaminer og mineraler. Det er dog vigtigt at bemærke, at fisk alene muligvis ikke giver tilstrækkelige mængder af visse næringsstoffer såsom C-vitamin og jern, og derfor skal andre kilder til disse næringsstoffer inkluderes i kosten. En velafrundet kost bør omfatte en række fødevarer fra alle større fødevaregrupper, herunder frugt, grøntsager, fuldkorn og sunde fedtstoffer, for at sikre optimal ernæring og langsigtet sundhed.