1 Tüte Cheetos hat 360 Kalorien. Wie viele Stunden müssten Sie brauchen, um diese Kalorien zu Fuß zu verbrennen?

Die Anzahl der Stunden, die Sie zum Verbrennen von 360 Kalorien benötigen, hängt von mehreren Faktoren ab, darunter Ihrem Gewicht, Ihrer Gehgeschwindigkeit und dem Gelände. Hier ist eine grobe Schätzung, die auf einigen Annahmen basiert:

Angenommen, eine Person wiegt 68 kg und geht mit einer moderaten Geschwindigkeit von 4,8 km/h auf flachem Gelände (z. B. einer asphaltierten Straße), würde sie etwa 4 Kalorien pro Minute verbrennen.

Um 360 Kalorien zu verbrennen, müsste die Person Folgendes laufen:

(360 Kalorien) / (4 Kalorien/Minute) =90 Minuten oder 1,5 Stunden

Eine Person mit diesem Gewicht und dieser Gehgeschwindigkeit würde also etwa 1,5 Stunden mäßiges Gehen benötigen, um die Kalorien einer Tüte Cheetos zu verbrennen.