Kochen Haferflocken ist ziemlich einfach, aber das Finden der Kochmethode, die am meisten zusagt Ihrem Geschmack kann ein wenig Experimentieren erfordern einstellen . Versuchen leicht rösten Hafer in einer trockenen Pfanne für ein paar Minuten, um Ihre fertigen Haferflocken mit nussigen Geschmack bieten. Wenn Sie Ihren Haferflocken cremig mag, rät & quot; Bon Appetit, & quot; kaltes Hafer zu Wasser und kochen sie zusammen; Putting Hafer in bereits kochendes Wasser führt chewier Haferflocken. Das Magazin empfiehlt auch essen Haferflocken aus einer tiefen Schüssel oder Becher gegen Verdrehen kalt vorzeitig zu verhindern.
Swap Liquids

Eine würzige Flüssigkeit hellt Ihre Haferflocken. Anstatt Wasser oder normaler Kuhmilch, versuchen Sie es mit Mandel-, Kokos- oder Schokolade Milch - oder eine Kombination davon. Apfelwein oder süßen Fruchtsaft sind unerwartet Ergänzungen Haferflocken, aber da Obst macht einen leckeren Haferflocken Deckel, mit Fruchtsaft wie die Kochflüssigkeit ist eine logische Wahl. Auch wenn Sie es vorziehen, kochen Haferflocken mit Wasser, versuchen Sie, einen Spritzer einer anderen Flüssigkeit auf die fertige Gericht.
Lassen Oatmeal Soak

Für Vermieter Haferflocken steil in Flüssigkeit Nacht bedeutet, dass sie cremig und bereit, von morgens essen. Kombinieren Sie gleiche Teile Hafer und Flüssigkeit sowie Aromastoffe wie Vanille-Extrakt oder aromatisiert Protein-Pulver; rühren und kalt stellen. Diese Methode erfordert kein Kochen, und Sie die Haferflocken kalt oder warm essen kann. Versuchen Sie Haferflocken in einem langsamen Kocher, eine ideale Methode für Stahl-Cut-Hafer. Butter gründlich die Innenseite Ihres langsamen Kocher in der Nacht - oder verwenden Sie eine Einlage - hinzufügen Hafer und Flüssigkeit und legen Sie es auf niedrig. Die Haferflocken bereit sein wird, wenn Sie aufwachen.
Spiel mit Toppings

Frische oder getrocknete Früchte, Zimt und brauner Zucker sind typische Haferflocken Toppings, aber sie sind nicht Ihre einzigen Optionen. Mix Müsli, Kokosraspeln, gehackte und geröstete Nüsse, Sonnenblumenkernen, gerösteten Kürbiskernen, pürierten Kürbis oder gesunde Flachs, Hanf oder Chiasamen in Haferflocken, oder rühren in einem Löffel Ihre Lieblings-Nussbutter oder Marmelade. Savory Toppings gehören geriebenem Käse, gebratene Gemüse, Eier, zerbröckelte Speck oder Wurst wiederum Haferflocken in einem ausgiebigen Frühstück oder eine schnelle und einfache Abendessen.