Wie man Blumenkohl im Kochtopf kochen

Ein Schnellkochtopf ist ein effizienter Weg, um viele Lebensmittel vorbereiten, mit seinen verschlossenen Dampfbad viel von dem Geschmack und Nährstoffhalte in Ihre Zutaten. Viele Gemüse wie Blumenkohl, nehmen Sie ein paar Minuten, um in einem Dampfkochtopf zubereiten, verlieren etwas von ihrem Nutzen für die Gesundheit und Geschmack. Dies gibt Ihnen mehr Zeit, sich auf andere Teile der Mahlzeit wie das Essen widmen. Szmtag Was Sie
Schnellkochtopf mit erhöhten Korb oder trivet Rack
Zazzle.de Gemüsebrühe (optional)

Anleitung

1. Öffnen Sie den Deckel des Druckkochtopf und stellen Sie Ihre Dampfkorb oder trivet im Inneren.
   

2. Gießen Sie 1/2 Tasse von Wasser oder Gemüsebrühe in den Boden.
   

3. Schneiden Sie Ihre Blumenkohl in Röschen und legen Sie sie auf den Untersetzer. Setzen Sie das Koch vergangenen zwei Drittel voll zu füllen.
   

4. Gibt den Deckel auf den Herd, und drehen Sie den Deckel, bis er einrastet nach Ihren besonderen Herstellerangaben. Szmtag

5. Zeigen Sie mit Herd auf mittlerer Hitze auf dem Herd, und warten Sie, bis das Manometer liest "High".
   

6. Nach Entfernen Sie den Herd von der Hitze zwei bis drei Minuten. Legen Sie sie in Ihre Küchenspüle.
   

7. Mit dem Quick-Release-Methode, um den Deckel zu öffnen. Dies geht darum, den Herd unter fließendem kaltem Wasser, bis das Manometer senkt, dann Öffnen des Deckels nach Ihren besonderen Herstellerangaben.