Wie man eine elektrische Dampfgarer Verwenden

Dampfgaren ist eine gesunde Alternative in Vorbereitung Lebensmittel. Die Vorteile sind nicht nur der Lebensmittel Beibehaltung seiner natürlichen Geruch und Farbe, aber es spart auch seine natürliche Mikroelementen und Vitaminen. Wenn der Fisch gedämpft, behält es seine wertvolle Vitamine und Omega-3-Fischölen. Gesamte Mahlzeiten können in einem Dampfer in einem Convenience gekocht werden, so viele Dampfschiffe haben Fächer gestapelt, wo man ihre Fleisch an einem Ort, während Gemüse und Wüste in den anderen Fächern.
Anleitung

1. < p> Sie können einen bei Wal-Mart oder Target zu kaufen. Oster bietet die Oster 5711 Steamer, der getrennte Kammern hat und die Kosten beginnt bei 24 $.
   

2. Das Gemüse putzen, bevor sie in den Dampfer. Für Fisch, Saison es zuerst. Wenn Sie dampfenden Reis, fügen Sie den Reis. Für Fleisch, Das Fleisch und in den Dampfer.
   

3. Im Anschluss an die Anweisungen für die Wassermengen, füllen den Dampfer mit Wasser. Die Anweisungen werden in der Bedienungsanleitung Ihres Handys zu finden. Sie können auch Ersatz Brühe oder Fruchtsäfte zu den Speisen geben einen zusätzlichen Geschmack.
   

4. Stellen Sie den Timer für die Kochzeit vorgeschlagen. Dies wird in der Betriebsanleitung zu finden. Wenn Sie kochen Lebensmittel, die unterschiedliche Mengen an Kochzeit erfordern, beginnen mit dem Nahrungsmittel erfordern die längste Zeit und fügen Sie die verbleibenden nach Gesamtzeit.