Wie Sie Wäscherei Papaya

Papaya ist eine tropische Pflanze, die so groß wie 30 Fuß erreichen kann, produziert zwischen 100 bis 200 lbs. Obst, nach Texas A & M University. Papayas sind gut für Sie und kann möglicherweise das Risiko für viele Krankheiten, einschließlich Herzkrankheit und Darmkrebs. Zusätzlich ist eine Papaya überschreiten können die empfohlene Tagesdosis von Vitamin C und ist auch reich an Vitamin A und Vitamin E, die alle von Vorteil sind Antioxidantien. Ein Weg, um frischen Papayas zu erhalten, ist, sie zu trocknen. Dann können Sie sie genießen und ernten ihre Vorteile das ganze Jahr über, auch wenn sie nicht in der Saison. Szmtag Was Sie brauchen
Gemüsebürste
Peeler (optional)
Messer
Backblech
Anleitung

1. Waschen Sie Ihre Papaya unter fließendem Wasser. Reiben Sie die Außenseite vorsichtig mit einem Gemüsebürste. Es empfiehlt sich, eine Küche Bürste, die Sie, um das Geschirr zu reinigen verwenden und eine andere für Ihr Obst und Gemüse haben.
   

2. Peel die Papaya. Verwenden Sie einen Gemüseschäler oder scharfen Messer, man aufpassen, nicht selbst schneiden ..
   

3. Scheibe der Papaya halbieren und die Kerne heraus, die in Salatdressings verwendet werden können, falls gewünscht.
   

4. Scheibe der Papaya in dünne Stücke, etwa 1/4 Zoll dick.
   

5. Legen Sie die Papaya-Scheiben in einer Schicht auf ein Backblech.
   

6. Backen Sie die Scheiben im Ofen bei 100 Grad Fahrenheit für bis zu 12 Stunden eingestellt. Alternativ setzen sie im Freien in der Sonne. Das funktioniert gut, wenn Sie einen abgeschirmten Bereich frei von Schädlingen und Tiere haben.
   

7. Überprüfen Sie auf Ihrem Papaya Scheiben in etwa sechs Stunden. Überprüfen Sie dann auf ihnen jede Stunde. Wenn sie trocken und knackig sind ohne Wasser, sind sie bereit, in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden, von direktem Licht.