Neben den traditionellen Apfelwein, Malz, destilliertem weißen und Weinessig, gibt es auch eine Vielzahl von Spezial-Essige wie Reis, Balsamico, Obst- und Kräuteressig.
Blood Sugar

Mehrere Studien zeigen, dass Essig kann den Blutzuckerspiegel, senken die könnten Menschen mit Diabetes zu helfen.
Weight Loss

Die Befürworter der Apfelessig-Diät behaupten, dass Sie einen Esslöffel oder mehr Apfelessig vor einer Mahlzeit trinken abnehmen wird Ihre Appetit und Fett zu verbrennen. Nach der Mayo Clinic, gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis, dass der Konsum von Apfelessig mit Gewichtsabnahme zu helfen.
Andere Vorteile

WebMD, dass einige Tier- und Labor -basierte Studien zeigen einige Beweise, dass Apfelessig kann Blutdruck und Cholesterinspiegel zu senken, profitieren die kardiovaskuläre Gesundheit und hemmen Wachstum von Krebszellen, aber dieser Forschung ist nicht stark genug, um die menschliche Gesundheit zu übersetzen.
Warnungen

Apfelessig hat einen hohen Säuregrad, der den Hals reizen kann. Es kann auch mit bestimmten Medikamenten interagieren. Die regelmäßige Anwendung von Apfelessig kann auch die Knochendichte zu reduzieren und Insulinspiegel zu verändern, so dass es möglicherweise gefährlich für Frauen mit Osteoporose oder Menschen mit Diabetes.