Wie macht man zuckerfreie Pop-Sicheln?

Zutaten:

- 2 Tassen frisches Obst (wie Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren oder Pfirsiche)

- 1/2 Tasse Wasser

- 1/4 Tasse Honig oder Ahornsirup

- 1 Esslöffel Zitronensaft

- Eis am Stiel-Formen

Anleitung:

Schritt 1:Obst hacken

Das frische Obst in kleine Stücke schneiden.

Schritt 2:Zutaten vermischen

In einem Mixer die gehackten Früchte, Wasser, Honig oder Ahornsirup (optional) vermischen ) und Zitronensaft. Mischen, bis die Mischung glatt ist und alle Früchte püriert sind.

Schritt 3:Einfrieren

Gießen Sie die gemischte Mischung in Eis am Stielformen und gefrieren Sie sie mindestens 6 Stunden lang oder über Nacht.

Schritt 4:Genießen

Sobald die Eis am Stiel fest gefroren sind, können Sie Ihre köstlichen und gesunden zuckerfreien Eis am Stiel genießen!

Tipps:

- Um sie zu etwas ganz Besonderem zu machen, können Sie vor dem Einfrieren ein wenig Kokosraspeln, gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen in die Eis am Stiel-Formen geben.

- Für eine cremigere Konsistenz können Sie anstelle von Wasser auch gefrorenen Joghurt oder Kefir verwenden.