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Ist saure Sahne in der Atkins-Diät in Ordnung?
Ja, Sauerrahm ist in der Atkins-Diät generell erlaubt, da er wenig Kohlenhydrate enthält. Es ist jedoch wichtig, vollfette saure Sahne zu wählen und die Portionsgröße auf 2 Esslöffel pro Tag zu beschränken.
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