Die meisten Wodka und Rum, die 80 fest sind, enthalten etwa 70 Kalorien pro 1 Unze dient. Sie enthalten minimale bis keine Spuren von Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate, Ballaststoffe oder Zucker.
Überlegungen

Ihre Mischen Zutat hat die Macht, Ihr Getränk höher oder niedriger in machen Kalorien. Coca Cola bietet zusätzliche 100 Kalorien in 8 Unzen, Tonic Water Packs 80 Kalorien pro 8 Unzen und Soda-Club hat null Kalorien.
Größe

Die Menge an Kalorien, die Sie während einer Nacht verzehren wird von der Größe der Ihre Getränke und die Menge, die Sie trinken abhängen. Ein Getränk, das ist ein & quot; Doppel & quot; Packs in 140 Kalorien in Alkohol. A Long Island Eistee mit vier Schüsse von Alkohol (Rum, Wodka, Tequila und Gin) bietet eine satte 300 Kalorien in nur 5 Unzen
Effects

Die Kalorien in alkoholischen Getränken, werden als leere Kalorien bezeichnet, weil sie keine anderen ernährungsphysiologischen Vorteile, wie Vitamine oder Proteine. Wenn Sie mehr Kalorien verbrauchen, als Sie verbrennen, erhaltet Ihr Gewicht.
Standards

Nach Angaben der National Institute on Alkoholmissbrauch und Alkoholismus, moderater Alkoholkonsum als zwei definiert Drinks pro Tag für Männer und ein Getränk für Frauen. Ein Getränk ist gleich 12 Unzen Bier, 5 Unzen Wein oder 1 1/2 Unze. Schnaps.