A 1-Tasse serviert grüner Tee enthält etwa 20 Milligramm Koffein. Das ist weniger als ein Viertel der Menge gefunden in einer Tasse Kaffee, bei 95 Milligramm Koffein pro Portion. Grüner Tee ist auch niedriger in Koffein als schwarzer Tee, der etwa 47 Milligramm Koffein pro 1 Tasse Portion enthält. Der Konsum von großen Mengen an Koffein aus jeder Quelle über einen längeren Zeitraum kann zu Symptomen wie Schlaflosigkeit, Schwindel, Reizbarkeit und Herzrasen führen. Die empfohlene Menge von grünem Tee ist 2 bis 3 Tassen pro Tag.