Wie Apfeltee Stellen

Apple-Tee hat einen leichten, angenehmen Geschmack und ist auch eine gesunde Art und Weise zu erhalten, Vitamin A und Kalium. Ein kleiner Apfel enthält 73 internationalen Einheiten (IU) von Vitamin A und 159 mg Kalium und diese Nährstoffe sind in dem Apfel Tee. Das Getränk wurde einmal verwendet, um Durst zu löschen oder in Fieberreduktion zu unterstützen, obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise, um diese Theorien zu unterstützen. In jedem Fall ist Apfeltee immer noch ein beliebtes Getränk, und dieses Rezept ergibt etwa 5 Tassen. Szmtag Was Sie
Granny Smith appleSharp Küche knifeMedium saucepanSpring oder destilliertem waterColanderPitcherGranulated sugarWooden spoonTea glassesApple Scheiben (optional)
benötigen szmtag Anleitung

1. Wash eine große Granny Smith Apfel gründlich und in kleine Stücke geschnitten, etwa 1-by-1 Zoll, mit einem scharfen Küchenmesser. Lassen Sie die Schale intakt, aber entkernen und Stammzellen.
   

2. In der Apfelstücke zu einem mittelgroßen Topf geben und sich mit 5 Tassen Frühjahr oder destilliertes Wasser. Bringen Sie die Mischung zum Kochen bei mittlerer Hitze kochen, bis der Apfel ist weich, fünf bis sieben Minuten.
   

3. Der Stamm der Apfeltee durch ein Sieb in ein Getränk Krug und fügen Sie über & # XBD; Tasse Kristallzucker. In mehr oder weniger, je nach persönlichem Geschmack und gut umrühren mit einem Holzlöffel, bis der Zucker aufgelöst hat.
   

4. Gießen Sie die Apfel-Tee in gekühlte Gläser Tee mit Eis gefüllt. Garnieren Sie mit Apfelscheiben, falls gewünscht, und sofort servieren. Bewahren Sie keine Reste im Kühlraum für bis zu drei Tage vor der Entsorgung nicht ausgenutzten Teil.