Enthält fettfreier Joghurt Zucker?

Fettfreier Joghurt kann Zucker enthalten oder auch nicht. Einige Marken fügen Zucker hinzu, um den Geschmack zu verbessern, andere nicht. Beim Kauf von fettfreiem Joghurt ist es wichtig, die Nährwertkennzeichnung zu überprüfen, um sicherzustellen, dass er keinen zugesetzten Zucker enthält.

Hier sind einige beliebte Marken fettfreien Joghurts und deren Zuckergehalt:

* Fage 0 % fettfreier griechischer Joghurt enthält 8 Gramm Zucker pro Portion.

* Chobani fettfreier griechischer Joghurt enthält 14 Gramm Zucker pro Portion.

* Siggis fettfreier griechischer Joghurt enthält 6 Gramm Zucker pro Portion.

* Oikos Triple Zero fettfreier griechischer Joghurt enthält 14 Gramm Zucker pro Portion.

Wie Sie sehen, kann der Zuckergehalt von fettfreiem Joghurt je nach Marke erheblich variieren. Wenn Sie auf der Suche nach einem Joghurt ohne Zuckerzusatz sind, ist es wichtig, die Nährwertkennzeichnung sorgfältig zu prüfen.