Wie viele Kalorien haben Nektoren?

Nektarinen sind eine köstliche und nahrhafte Frucht, die frisch, gekocht oder getrocknet genossen werden kann. Sie sind eine gute Quelle für die Vitamine A, C und E sowie Kalium und Ballaststoffe. Eine Nektarine (ca. 150 Gramm) enthält etwa 60 Kalorien.