Wie man Blumenkohl in einer Crock Pot Stellen

Es ist die Erfahrung vieler Mütter, die Kinder jede Gemüse essen, wenn es in Käse bedeckt. Dies ist eine einfache, Ende der Woche, ein Gericht Mahlzeit. Der Hauptbestandteil ist Blumenkohl, aber Sie können viele Kombinationen durch die Zugabe von Kühlreste erstellen. Und was ist einfacher als das Werfen Sie alle Zutaten in einen Topf Topf und darüber zu vergessen Dinge Einloggen 10 Unzen sein könnte, die Sie benötigen
Crock pot3 Tassen Rice2 (10 oz.) Pakete Blumenkohl, frozen1 kleine Zwiebel, chopped1 ( .) können Cheddar-Käse soup1 /2 Tasse Cheddar-Käse, shreddedLeftovers (siehe Tipps unten)
Anleitung

1. Nehmen Sie und platzieren Sie den Blumenkohl in den Kühlschrank über Nacht, so wird es aufzutauen.
   

2. Spray der Innenseite der Topftopf mit Speiseöl Spray. Gießen Sie den Reis in den Topf Topf.
   

3. Legen Sie die aufgetauten Blumenkohl und Zwiebeln in den Topf Topf, auf dem Reis. Fügen Sie alle Kühlreste (siehe Tipps unten). Gießen Sie die Dose von Cheddar-Käse-Suppe und 1/2 Tasse Wasser in den Topf Topf.
   

4. Stellen Sie den Topf Topf auf niedriger für 4 bis 5 Stunden. Kurz vor dem Servieren die Topftopf Blumenkohlgericht mit geschreddert Cheddar-Käse.