Pairing Schweinekoteletts mit einer Stärke kann dafür sorgen, dass Ihr Essen ist herzhaft und sehr sättigend für jedermann. Versuchen Sie, eine Mischung aus langkörniger und Wildreis mit gewürfelten Gemüse als Beilage, oder backen Sie die Schweinekoteletts mit Reis, die Zugabe von Wasser oder Brühe und Ihre Lieblings-Gewürze. Der Reis wird die Gewürze, sowie die Fleischsaft aufzufangen. Wenn Sie wenig Zeit haben, entscheiden sich für Pasta. Toss Linguine mit Knoblauch, Olivenöl und Oregano, und fügen Sie gebratene Gemüse für zusätzliche Substanz. Wenn Sie, das heikle Esser, Makkaroni und Käse und Knoblauch Kartoffelbrei sind es nicht verpassen Optionen. Im Süden ist es beliebt, gebratene Schweinekoteletts mit butter Grütze oder Maismehl zu dienen. Mischen Sie die übrig gebliebenen Grieben mit den Körnungen für extra Geschmack.
Gemüse

Die Wahl Gemüse als Beilage kann helfen, Ihre Mahlzeit niedrig sowohl in Fett und Kalorien, vor allem, wenn Sie entscheiden Sie sich für Mager geschnitten Schweinekoteletts. Gebratenes Gemüse sind eine einfache, Option no-fuss; arrangieren gehackt Blumenkohl, Zucchini, Spargel und Kürbis auf Folie, dann mit Olivenöl beträufeln und mit Salz bestreuen und Pfeffer, bevor knallen sie in den Ofen. Ein herzhaftes Salat ist eine weitere Option. Beginnen Sie mit feder Mix oder Rucola Basis und fügen Sie Tomaten, Gurken, geraspelte Möhren und roten Zwiebeln **. Wählen Sie eine Balsamico oder Himbeer-Vinaigrette, eine leichte Süße, um Ihr Gemüse hinzufügen. Sie können auch mischen gehackten rohen Blumenkohl, Broccoli und Zuckerschoten mit italienischem Dressing für ein sattes knackig und aroma Seite.
Fruit

Obwohl Obst nicht immer kommen in den Sinn, als eine Seiten serviert mit Schweinekoteletts, kann es große Geschmack, wenn sie richtig vorbereitet hinzuzufügen. Bake Apfel oder Birnenscheiben, mit Zimt bestreuen und servieren sie neben den Koteletts, oder Grill Orangenscheiben und träufeln einen leichten Orangenmarmelade über die Koteletts. Für eine zusätzliche Lichtseite, um Ihren eigenen frischen Obstsalat, durch das Werfen Erdbeeren, Melone, Kiwi, Pfirsiche und Heidelbeeren in einer Licht Himbeer-Vinaigrette.
Saucen und Relishes

Aroma und Substanz in Ihre Schweinekoteletts ohne den Aufwand zur Herstellung einer gesamten Seitenteil. Ein herzhaftes Sauce, Chutney oder Relish ist eine hervorragende Begleitung. Versuchen Sie eine White- und Black-Bean Salsa; werfen Bohnen, gehackte Tomaten und Koriander mit Weißweinessig und köcheln lassen, bis warm, dann dienen über die Koteletts. Oder machen Bruschetta Schweinekoteletts. Mischen Sie gewürfelte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Basilikum mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen, dann bedecken Sie die Schweinekoteletts mit der Mischung. Sie könnten auch eine Frucht-Chutney; [Essen Nun] (http://www.eatingwell.com/recipes/fresh_fruit_chutney.html) empfiehlt, Nektarinen, Kirschen, Aprikosen und Rosinen.