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Wie viel Protein enthält ein Lammkotelett?
Proteingehalt in einem rohen Lammkotelett (172 g)
* Kalorien:257
* Gesamtfett:19 g
* Gesättigtes Fett:7 g
* Cholesterin:82 mg
* Natrium:131 mg
* Kohlenhydrate:0g
* Ballaststoffe:0g
* Zucker:0g
* Protein:22g
Bitte beachten Sie, dass der Nährstoffgehalt von Lammkoteletts je nach Schnittart und Garmethode variieren kann. Gegrillte Lammkoteletts haben beispielsweise weniger Fett und Kalorien als gebratene Lammkoteletts.
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