Γιατί να μασάτε το φαγητό σας 36 φορές;

Το μάσημα της τροφής 36 φορές δεν είναι απαραίτητο και δεν έχει ιδιαίτερα οφέλη ή πλεονεκτήματα για την υγεία. Ο αριθμός των φορών που πρέπει να μασάτε το φαγητό σας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως το είδος του φαγητού, η υφή του και οι προσωπικές σας προτιμήσεις.