Πώς συγκρίνεται το κατσικίσιο τυρί για τη χοληστερόλη με άλλα τυριά;

- Κατσικίσιο τυρί: 18 mg

- τυρί κότατζ: 11 mg

- Τυρί φέτα: 25 mg

- τυρί παρμεζάνα: 112 mg

- Τυρί τσένταρ: 28 mg

- Τυρί μοτσαρέλα: 20 mg

- τυρί κρέμα: 47 mg

- Τυρί μπρι: 52 mg

- Μπλε τυρί: 37 mg

Όπως μπορείτε να δείτε, το κατσικίσιο τυρί είναι ένα από τα τυριά με τη χαμηλότερη χοληστερόλη που είναι διαθέσιμα, καθιστώντας το μια καλή επιλογή για άτομα που θέλουν να μειώσουν την πρόσληψη χοληστερόλης.