Είναι καλό το κοκ για να ηρεμήσει το στομάχι σας;

Όχι . Η κατανάλωση Coca-Cola είναι στην πραγματικότητα πιθανό να επιδεινώσει μια στομαχική διαταραχή.

- Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη: Η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη στην Coca-Cola μπορεί να τραβήξει νερό στα έντερα, οδηγώντας σε διάρροια.

- Καφεΐνη :Η καφεΐνη δρα ως διεγερτικό και μπορεί να αυξήσει την παραγωγή στομαχικού οξέος, επιδεινώνοντας δυνητικά τα συμπτώματα μιας στομαχικής διαταραχής.

- Ανθράκωση :Η ενανθράκωση στην Coca-Cola μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και αέρια, αυξάνοντας την ενόχληση.

Για στομαχικές διαταραχές, γενικά συνιστάται να επιλέγετε καθαρά υγρά, όπως νερό, ζωμό ή αραιωμένα αθλητικά ποτά. Αποφύγετε τα καφεϊνούχα και ζαχαρούχα ποτά όπως η Coca-Cola.