Πόσες θερμίδες σε 2 πακέτα πλιγούρι βρώμης;

Αυτό εξαρτάται από τη μάρκα και την ποσότητα πλιγούρι βρώμης σε κάθε συσκευασία.

Για παράδειγμα, μια συσκευασία μιας μερίδας Quaker Oats Apple Cinnamon Oatmeal περιέχει 200 ​​θερμίδες. Εάν ένα πακέτο υπολογίζεται ως μερίδα, τότε 2 πακέτα θα περιέχουν 400 θερμίδες.

Ωστόσο, ορισμένες μάρκες πλιγούρι βρώμης μπορεί να πωλούν πλιγούρι βρώμης σε μεγαλύτερες συσκευασίες που προορίζονται να σερβίρουν πολλές μερίδες. Σε αυτήν την περίπτωση, ο αριθμός των θερμίδων για 2 πακέτα θα εξαρτηθεί από το μέγεθος της μερίδας.

Για να προσδιορίσετε την ακριβή περιεκτικότητα σε θερμίδες 2 συσκευασιών πλιγούρι βρώμης, θα πρέπει να ελέγξετε τις διατροφικές πληροφορίες στη συσκευασία του συγκεκριμένου πλιγούρι βρώμης που καταναλώνετε.