Τι είναι ένα καλό συμπλήρωμα για τον αραβόσιτο;

Τα όσπρια, όπως τα φασόλια και τα μπιζέλια, είναι ένα καλό συμπλήρωμα του καλαμποκιού. Παρέχουν απαραίτητα αμινοξέα που λείπουν από τον αραβόσιτο, όπως η λυσίνη και η τρυπτοφάνη. Τα όσπρια βοηθούν επίσης στη σταθεροποίηση του αζώτου στο έδαφος, το οποίο μπορεί να ωφελήσει την ανάπτυξη του καλαμποκιού. Άλλα καλά συμπληρώματα για τον αραβόσιτο περιλαμβάνουν λαχανικά, όπως ντομάτες, πιπεριές και σκουός, και φρούτα, όπως πεπόνια, μπανάνες και πορτοκάλια. Αυτά τα τρόφιμα παρέχουν μια ποικιλία από βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της συνολικής υγείας των ατόμων που τα καταναλώνουν.