Πόσους υδατάνθρακες σε μια κιμαδόπιτα;

Οι κιμαδόπιτες μπορεί να διαφέρουν σε θρεπτική αξία ανάλογα με τα υλικά που χρησιμοποιούνται και το μέγεθος της μερίδας.

Μια τυπική κιμαδόπιτα που φτιάχνεται με ζύμη με κρούστα και παραδοσιακή γέμιση κιμά μπορεί να περιέχει περίπου 25-30 γραμμάρια υδατάνθρακες. Αυτό περιλαμβάνει τόσο σάκχαρα όσο και σύνθετους υδατάνθρακες. Ωστόσο, ορισμένες πίτες με κιμά, ειδικά αυτές που φτιάχνονται με σφολιάτα ή μια εύθρυπτη επικάλυψη, μπορεί να έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

Για μια πιο συγκεκριμένη εκτίμηση των υδατανθράκων σε μια κιμαδόπιτα, είναι καλύτερο να ελέγξετε τις διατροφικές πληροφορίες που παρέχονται από τον κατασκευαστή ή την πηγή συνταγής.