Πώς η σόδα κάνει τα δόντια να διαλύονται;

Η σόδα είναι τυπικά όξινη, με επίπεδο pH μεταξύ 2,5 και 3,5. Αυτή η οξύτητα οφείλεται στην παρουσία ανθρακικού οξέος, το οποίο σχηματίζεται όταν το διοξείδιο του άνθρακα διαλύεται στο νερό. Όταν η σόδα έρχεται σε επαφή με τα δόντια, το οξύ αρχίζει να διαλύει το σμάλτο, το σκληρό εξωτερικό στρώμα των δοντιών.

2. Περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Η σόδα περιέχει επίσης υψηλή ποσότητα ζάχαρης, η οποία μπορεί να τροφοδοτήσει τα βακτήρια στο στόμα. Αυτά τα βακτήρια παράγουν οξέα που διαλύουν περαιτέρω το σμάλτο.

3. Έλλειψη ορυκτών

Η σόδα δεν περιέχει μέταλλα που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των δοντιών, όπως ασβέστιο και φθόριο. Αυτό σημαίνει ότι η σόδα μπορεί πραγματικά να αποδυναμώσει τα δόντια με την πάροδο του χρόνου.

Πώς να προστατεύσετε τα δόντια σας από το αναψυκτικό

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε τα δόντια σας από τις βλαβερές συνέπειες της σόδας:

* Περιορίστε την πρόσληψη σόδας. Όσο περισσότερη σόδα πίνετε, τόσο πιο πιθανό είναι να αναπτύξετε τερηδόνα και άλλα οδοντικά προβλήματα.

* Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό αφού πιείτε σόδα. Αυτό θα βοηθήσει στην εξουδετέρωση του οξέος και θα ξεπλύνει τυχόν ζάχαρη που μπορεί να έχει μείνει στα δόντια σας.

* Βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα με μια οδοντόκρεμα με φθόριο. Το φθόριο βοηθά στην ενίσχυση των δοντιών και στην πρόληψη της τερηδόνας.

* Επισκεφθείτε τακτικά τον οδοντίατρό σας για εξετάσεις και καθαρισμούς. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθήσετε τη στοματική σας υγεία και να εντοπίσετε τυχόν προβλήματα νωρίς.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να βοηθήσετε στην προστασία των δοντιών σας από τις βλαβερές συνέπειες της σόδας.